Kurz integrální jógy

Víceleté studium

Jóga je komplexní věda, a proto k ní přistupujeme systematicky. Ásany i další jogínské techniky se učíme postupně a věnuje vždy prostor teorii. Aktuálně v ČR běží už 20. ročník.

Společná cesta

Každý lektor je plně k dispozici pro dotazy a sdílení svých zkušeností. V rámci školy se scházíme i na řadě aktivit mimo kurzy. Pořádáme tábory, workshopy, výlety i festival.

Blahodárná transformace

Protažení těla a zklidnění mysli je jen začátek! Kdo se do jógy zamiluje, může s její pomocí dokázat mnoho pozitivního ve všech oblastech života. Stačí trocha času.

Martina

lektorka jógy, Praha

Co Ti na učení jógy dělá největší radost?

„Po letech praxe si více a více uvědomuji hodnotu probíraných věcí na kurzech Rezonance, ale již když jsem začínala na jógu chodit, byla jsem nadšená tím, co všechno se zde učí a přišlo mi, že tyto věci je potřeba sdělit snad každému. V prvním ročníku mi to nedalo a často jsem se vyptávala instruktorů, jaké to pro ně je učit. Nejlepší odpovědí bylo, že „každý učitel tě něčemu naučí, ale nevíce tě naučí vlastní žáci“ a že je potřeba si to zažít. To je jako když popisujeme, jak voní růže nebo když skutečně přivoníme. Nečekala jsem příliš dlouho a začala jezdit na instruktorský kurz v Dánsku, který byl opravdu kouzelný. Ten pocit niterného štěstí, když vidím, jak se lidé kurz od kurzu vyvíjejí a když je některé z probíraných technik osloví, aby je doma praktikovali a zlepšili tak některé stránky svého života a obohatili prožívání, opravdu stojí za to.“

Josse

lektor jógy, Praha

Čím je podle Tebe jóga přínosná pro dnešní společnost?

„Naše společnost se vydala cestou neustále rostoucí složitosti. Povolání, která vykonáváme, životy, které vedeme, problémy, které řešíme, jsou často tak komplexní, že člověk přestává pro stromy vidět les. Za každou vyřešenou otázkou přitom z povahy věci číhá další, ještě spletitější. Jóga je jedna z mála věcí, které znám, které dovedou tenhle proces zvrátit. Zpět do svého středu! Zpět k jednoduchosti a průzračnosti! Zpět k jasné orientaci ve vlastní bytosti i okolním světě. To je myslím možná největší dar, který jóga má pro každého z nás i pro celou naši společnost.“

Tomáš

lektor jógy, Olomouc

Čím je podle Tebe jóga přínosná pro dnešní společnost?

„Z pohledu a Česka a v podstatě i celé Evropy čelíme s nástupem 21. století mnoha výzvám, a to i přesto, nebo možná právě proto, že životní úroveň Evropanů je nejvyšší ve známé historii. Ve společnosti nyní rezonují zejména témata spojená s individualitou. Asi nejvíce to můžeme vidět na tématech jako genderové kategorie a jejich rovnost, důrazu na prosazování osobnosti a svých zájmů a také díky fenoménu sociálních sítí, kde jsme s různými tématy a názory ať už od odborníků či široké veřejnosti konfrontování a bombardováni téměř denně. Takto jsme často podvědomě nuceni si vytvářet představu o tom, kdo jsme skrze naše ztotožňování se s určitými názory a postoji či vymezování se vůči jiným a zapomínáme na naši pravou podstatu, což v nás vytváří vnitřní napětí a často téměř neřešitelné konflikty. Jóga v tomto směru nabízí účinné techniky, které nás přivádějí více do našeho středu a spojují s naší opravdovou podstatou. A díky spojení s touto naší podstatou či esencí získáváme v dnešní době tolik potřebnou jasnost, odpoutanost, nadhled a harmonii.“

Adéla

lektorka jógy, Brno

Jak praxe jógy proměnila Tvůj každodenní život?

„Dodnes si velice živě pamatuju cestu domů z mého prvního kurzu jógy. Šla jsem po ulici a cítila jsem takovou lehkost, uvolněnost, štěstí, radost… Nedá se to popsat slovy, ale byl to tak nádherný a intenzivní stav, jaký jsem do té doby nezažila. Silně kontrastoval s tím, co jsem ve svém životě běžně prožívala. Postupně se praxe jógy stávala součástí mého každodenního života a ten se začal měnit. Začala jsem lépe chápat proč a jak se mi některé věci v životě dějí a jak je můžu vědomě ovlivnit. Je to pro mě cesta, která mi pomáhá harmonizovat a transformovat všechny aspekty mého života. Neznamená to ale povrchnost nebo pohodlnost. Vyžaduje to aktivní přístup, odvahu a také překonávání nových výzev.“

Společně objevujeme hloubku naší duše a s neustálou fascinací obdivujeme celý svět jako dokonalou hru… Vyvíjíme se, rosteme, ale především se učíme milovat život a jeho nejvyšší realitu.

Duchovní škola Rezonance působí v Česku od roku 2001 a je nezávislým členem Mezinárodní federace jógy a meditace Atman.

Ideově vycházíme z učení Gregoriana Bivolaru, který vyučuje jógu od roku 1971, je autorem více než 200 knih a nespočtu článků a přednášek a jeho učení inspirovalo již desítky tisíc lidí v objevování duchovního rozměru života i celé existence.