
Buďte ve svém středu
… ať se děje, co se děje 🙂
- 90 minut hathajógy + 30 minut teorie každý týden (včetně tištěných materiálů)
- podrobný popis provádění každé jógové pozice (ásany)
- praktický výklad účinků ásan na fyzické, emoční, mentální a duchovní úrovni
- život jogína v praxi: očistné metody, životospráva, morální principy
- zasvěcení do vysoce efektivního typu meditace (lajajóga)
- techniky umožňující trvalou pozitivní transformaci ve všech oblastech života
- osobní přístup a vedení lektory s min. 10letou osobní zkušeností

Obnovte a udržujte své zdraví
Seznamte se s přírodními očistnými metodami a jogínskou životosprávou.

Vydejte se cestou vnitřního klidu
Naučte se pracovat s emocemi a přibližujte se nejhlubšímu středu svého srdce.

Probuďte svůj skrytý potenciál
Nechte rozkvést všechny kvality své bytosti a vzneste se na nově narostlých křídlech.

Zastavte neustálý tok myšlenek
Začněte vědomě kontrolovat pohyb své mysli a poznejte svobodu uvolněné pozornosti.

Objevte kouzlo harmonie
Nespoléhejte na náhodu a aktivně ve svém životě vytvářejte vnitřní i vnější rovnováhu a štěstí.

Poznejte hloubku uvolnění
Pronikněte do tajů vědomé relaxace, která vás vyživí a zregeneruje v zázračně krátkém čase.
.

Řekli o kurzu

„Jóga mi dává možnosti. Možnost volby a výběru. Možnost růstu. Přináší mi něco nepopsatelného, hlubšího, smysl, který dává chuť mému životu.”
Lucie, 10. ročník

„Dnes vám tolik lidí nabízí možnosti změnit váš život, ale už vám neřeknou přesně jak, už s vámi pak nejsou na cestě samotné. Na těchto kurzech vnímám obrovský rozdíl. Mohu se zde opřít o propracovaný systém učení i o učitele, kteří se věnují józe i přes 20 let.”
Miroslav, 7. ročník

„Kurzy Rezonance jsou unikátní v tom, že to není žádné fitness, ale propracovaný univerzální ‚systém‘, který má potenciál rozvíjet celou osobnost – jak fyzicky, tak duševně/duchovně.”
Adéla, 6. ročník
Co vás na kurzu jógy čeká?
- objevná pouť systémem čaker, na které se seznámíte s různými úrovněmi vědomí a aspekty vaší osobnosti
- techniky pro zlepšení soustředění, které jsou klíčem k dokonale jasné a zaměřené mysli a bránou k nadmentálním stavům vědomí
- praxe biologické transmutace a sublimace, která vám umožní využívat naplno veškerou energii vaší bytosti a pozvedat její kvalitu
- metody hluboké relaxace, kontroly dechu i kultivace sexuální energie
- vysvětlení univerzálních zákonů a principů, na kterých jóga stojí, jako jsou zákon rezonance, korespondence, polarity a další
… vše pro to, abyste mohli rozkvétat v jedinečnou a naplněnou bytost, kterou ve své podstatě jste.
Víceleté studium
Jóga je komplexní věda, a proto k ní přistupujeme systematicky. Ásany i další jogínské techniky se učíme postupně a věnuje vždy prostor teorii. Aktuálně v ČR běží už 20. ročník.
Společná cesta
Každý lektor je plně k dispozici pro dotazy a sdílení svých zkušeností. V rámci školy se scházíme i na řadě aktivit mimo kurzy. Pořádáme tábory, workshopy, výlety i festival.
Blahodárná transformace
Protažení těla a zklidnění mysli je jen začátek! Kdo se do jógy zamiluje, může s její pomocí dokázat mnoho pozitivního ve všech oblastech života. Stačí trocha času.
Rozvrh prvních ročníků 23/24
PRAHA
Centrum jógy Sundari, Vítkova 23, Karlín
pondělí 16:30-18:30 (od 11. 9.), Martina | martina@jogin.cz
čtvrtek 17:30-19:30 (od 14. 9.), Josse | josse@jogin.cz
BRNO
Centrum jógy Šambala, Košinova 75, Královo-Pole
úterý 16:30-18:30 (od 12. 9.), Elonie a Vojta | elonie@jogin.cz
OLOMOUC
Centrum jógy Sádhana, Dr. Milady Horákové 496/27
středa 17:00-19:00 (od 6. 9.), Galia | galia@jogin.cz
LIBEREC
Centrum jógy Ánanda, nám. Nerudovo 101/4
středa 16:30-18:30 (od 13. 9.), Elonie | michaela.elonie@jogin.cz

Úvodní lekce nových ročníků
Vykročte na cestu vnitřní transformace
Na úvodní lekci vás čeká krátká přednáška, cvičení hathajógy a setkání s vaším lektorem, který celoroční kurz povede.
Lekce je zdarma a přístupná každému – žádné předběžné znalosti či zkušenosti nejsou potřeba, stačí jen dobré naladění, zvědavost a otevřenost.
★ Pro každého účastníka úvodní lekce máme speciální dárek: možnost mít všechny zářijové i říjnové lekce kurzu za cenu jednoho měsíce při platbě hotově přímo na úvodní lekci.
PRAHA – 11. září 16:30-18:30 a 14. září 17:30-19:30
BRNO – 12. září 16:30-18:30
OLOMOUC – 6. září 17:00-19:00
LIBEREC – 13. září 16:30-18:30
Ceník
Plná cena
1300 Kč
1 měsíc
Snížená cena*
1100 Kč
1 měsíc
Plná cena
3600 Kč
3 měsíce
Snížená cena*
3000 Kč
3 měsíce
* student, na mateřské, nezaměstnaný, senior
Pokud navštěvujete současně i náš kurz tantrajógy, máte na něj 50% slevu. Více u vašeho lektora.
Bankovní spojení v ČR: 2400298394 / 2010 Variabilní symbol: 701701
Zpráva příjemci: Vaše jméno, město, kurz, jméno instruktora
Například: Jana Jahodová, Praha, jóga 2, Jakub.
Lektoři

Martina
13. ročník jógy, Praha
Co Ti na učení jógy dělá největší radost?
„Po letech praxe si více a více uvědomuji hodnotu probíraných věcí na kurzech Rezonance, ale již když jsem začínala na jógu chodit, byla jsem nadšená tím, co všechno se zde učí a přišlo mi, že tyto věci je potřeba sdělit snad každému. V prvním ročníku mi to nedalo a často jsem se vyptávala instruktorů, jaké to pro ně je učit. Nejlepší odpovědí bylo, že „každý učitel tě něčemu naučí, ale nevíce tě naučí vlastní žáci“ a že je potřeba si to zažít. To je jako když popisujeme, jak voní růže nebo když skutečně přivoníme. Nečekala jsem příliš dlouho a začala jezdit na instruktorský kurz v Dánsku, který byl opravdu kouzelný. Ten pocit niterného štěstí, když vidím, jak se lidé kurz od kurzu vyvíjejí a když je některé z probíraných technik osloví, aby je doma praktikovali a zlepšili tak některé stránky svého života a obohatili prožívání, opravdu stojí za to.“

Josse
22. ročník jógy, Praha
Čím je podle Tebe jóga přínosná pro dnešní společnost?
„Naše společnost se vydala cestou neustále rostoucí složitosti. Povolání, která vykonáváme, životy, které vedeme, problémy, které řešíme, jsou často tak komplexní, že člověk přestává pro stromy vidět les. Za každou vyřešenou otázkou přitom z povahy věci číhá další, ještě spletitější. Jóga je jedna z mála věcí, které znám, které dovedou tenhle proces zvrátit. Zpět do svého středu! Zpět k jednoduchosti a průzračnosti! Zpět k jasné orientaci ve vlastní bytosti i okolním světě. To je myslím možná největší dar, který jóga má pro každého z nás i pro celou naši společnost.“

Elonie
20. ročník jógy, Brno
Čím jsou podle Tebe kurzy v Rezonanci jedinečné?
„V mnoha ohledech. Vypočíst všechny přednosti by dalo na knihu :-), pro mě je nejdůležitější nejspíš zázemí desítky let fungující mezinárodní školy jógy, zprostředkovávající nevysychající studnici možností seberozvoje a sebepoznání. Cením si toho, že díky Rezonanci je mi umožněno setrvávat v procesu učení – což je pro mě klíčová přísada pro harmonický život – objevovat stále nové a udržovat si tak čerstvý postoj na duchovní cestě. Škola uvádí studenty do řady autentických jogínských technik a když je člověk praktikuje, dospívá sám k vlastnímu nenahraditelnému poznání. Prostě otevírá se mu nový svět a nemusí se ani přestěhovat na jiný světadíl!“

Galia
20. ročník jógy, Olomouc
Čím je podle Tebe kurzy v Rezonanci jedinečné?
„Nikde jinde jsem se nesetkala s tak komplexním pojetím učení jógy. Kromě samotného cvičení přináší kurzy každou lekci nový teoretický výklad pojmů, které je dobré pro hlubší cvičení jógy znát. Byly nám představeny očistné techniky a diety které pomáhají pročistit tělo, aby bylo vnímavější na energetickou stránku cvičení a toho, co se během něj odehrává uvnitř nás. Dozvěděla jsem se o účincích jednotlivých pozic na fyzické tělo, psychiku a zdraví. Naučila jsem se základním technikám relaxace i kontroly mysli. Cítím, že mi každá lekce přináší nové poznání o sobě samé, které bylo do té chvíle zakryté závojem stresu a nevědomosti. Cítím se po kurzu uvolněná a radostná, díky spojení se sebou. Je to jako kapka pro duši, kterou nemohu nalézt nikde jinde než ve vědomé praxi.“

Elonie
14. ročník jógy, Liberec
Čím je podle Tebe jóga přínosná pro dnešní společnost?
„Já velmi oceňuji na kurzech integrální jógy a tantrajógy obsáhlost a univerzálnost. Postupně se učíme každý týden krok za krokem další možnosti jak poznat, pochopit a zlepšit prakticky jakoukoliv oblast našeho života. Tedy aspirant na duchovní cestě má možnost si vybrat techniku, která je pro jeho situaci a potřeby v dané chvíli v životě ta nejvhodnější, aby dosáhl toho co si opravdu přeje, např. vnitřní spokojenost, naplnění, vyřešení nějakého problému nebo vztahu atd. Jediné co je k tomu potřeba je praxe, trochu důslednosti a času :-).“
O nás
Jsme duchovní komunitou, která přibližuje autentickou duchovní nauku.
Společně objevujeme hloubku naší duše a s neustálou fascinací obdivujeme celý svět jako dokonalou hru… Vyvíjíme se, rosteme, ale především se učíme milovat život a jeho nejvyšší realitu.
Duchovní škola Rezonance působí v Česku od roku 2001. Byla založena jako zahraniční pobočka rumunské školy MISA (Movement for Spiritual Integration in Absolute) a je součástí Mezinárodní federace jógy a meditace Atman.
Zakladatelem školy MISA i federace Atman je učitel jógy Gregorian Bivolaru. Grieg vyučuje jógu od roku 1971, je autorem více než 200 knih a nespočtu článků a přednášek a jeho učení inspirovalo již stovky tisíc lidí v objevování duchovního rozměru života i celé existence.

Často kladené otázky
Co si mám na lekci vzít s sebou?
Přineste si volné oblečení, uzavíratelnou láhev s vodou a podložku (deku, jógamatku). V centrech je i možné si podložku na cvičení zapůjčit. Hodit se vám může i zápisník a tužka na poznámky.
Budu mít k dispozici šatnu?
V našich centrech v Praze, Brně, Olomouci a Liberci se nacházejí šatny. V Turnově bohužel šatny nemáme.
Jak dlouho před lekcí bych neměl(a) jíst?
Větší jídlo je vhodné jíst nejpozději 2 hodiny před kurzem, pokud by vás ale přece dohnal hlad, můžete si půl hodiny před cvičením dát něco malého, např. kousek ovoce.
Je kurz vhodný pro začátečníky?
Ano, abyste mohli začít chodit do našeho kurzu, nepotřebujete žádné předběžné znalosti ani zkušenosti. Do cvičení i všech technik se můžete zapojit v plném rozsahu, vždy ale s ohledem na váš zdravotní stav (některé ásany mají kontraindikace).
Mám zdravotní problém, můžu i přesto na jógu chodit?
Samozřejmě můžete, ale je nezbytné poradit se nejdříve s vaším lékařem. Pokud jsou pro vás některé pozice hathajógy nevhodné, je třeba o nich vědět a vůbec je neprovádět. V takovém případě je dobré informovat o omezení vašeho lektora.
Máte jiný dotaz?
Ozvěte se nám!
PRAHA: Josse Helman | josse@jogin.cz | (+420) 607 906 525
BRNO: Elonie Došková | elonie@jogin.cz | (+420) 604 270 754
OLOMOUC: Galia Linkovová | galia@jogin.cz | (+420) 776 175 751
LIBEREC: Elonie Dlouhá | michaela.elonie@jogin.cz | (+420) 603 813 101

Úvodní lekce nových ročníků
Vykročte na cestu vnitřní transformace
Na úvodní lekci vás čeká krátká přednáška, cvičení hathajógy a setkání s vaším lektorem, který celoroční kurz povede.
Lekce je zdarma a přístupná každému – žádné předběžné znalosti či zkušenosti nejsou potřeba, stačí jen dobré naladění, zvědavost a otevřenost.
★ Pro každého účastníka úvodní lekce máme speciální dárek: možnost mít všechny zářijové i říjnové lekce kurzu za cenu jednoho měsíce při platbě hotově přímo na úvodní lekci.